心理学导论⚓︎

绪论⚓︎

心理学是科学⚓︎

• 心理学是用科学的方法研究心理过程及个体行为的学科
  • 心理过程：情感、思维、梦境、记忆等
  • 行为：微笑、哭泣、攻击、合作、竞争等
• 生活中的与心理学相关的许多常识并不可靠；心理学（脑科学）中有一些不可思议的发现
• 心理学家得出的结论是基于实验事实的科学观察
• 心理学研究结论具有系统性和可重复性
• 研究对象：动物、（各种状态的）人

生活中的伪心理学⚓︎

• 举例：
  • 手相学 (palmistry)
  • 颅相学 (phrenology)
  • 笔迹学 (graphology)
  • 占星术 (astrology)
• 为何伪心理学如此流行：
  • 无批判接受顺言 (uncritical acceptance)：容易相信别人对自己奉承赞扬的偏向（比如很多星盘的解释都是为了媚谄于人而预设建造的）
  • 肯定例证谬误 (fallacy positive instances)：倾向于记住或注意与自己期望相一致的信息，而忽略不一致的信息（选择性相信效应）
• 像科学家一样思考：

心理学的研究方法⚓︎

• 描述性研究方法：不能揭示因果关系
  • 调查研究法：获得人的行为及心理过程的信息最直接的一种方法，仅需向人提问。被广泛应用于人们对电视节目、饮料、政治候选人等对象的态度
    • 优点：可在短时间内获取大量资料
    • 缺点：
      • 不同的调查对象群体可能得到不同的结果
      • 不能保证人们对调查问题的回答是完全诚实的
      • 很多微妙因素会影响调查结果，如语气、措辞等
  • 自然观察法：在自然的环境下，对人或动物自然发生的行为作观察和描述
    • 缺点：
      • 被观察对象的行为容易受到观察者影响
      • 容易出现观察者偏差
      • 被观察对象行为难以控制和精确重复
  • 个案观察法：对单个被试进行深入研究，以揭示出对所有个体来说都适用的规律
    • 优点：个案研究可以为心理学积累大量有价值的知识，这些知识可为实验研究指引方向
    • 缺点：个案研究缺少对研究过程的控制，只能提供观察性描述，有些结果难以重复
  • 相关研究法：法用于揭示一个量的变化是否伴随另一个量的变化
    • 正相关：一个测量的值从小到大变化时，另一个测量的值对应地也从小到大变化
    • 负相关：一个测量的值从小到大变化时，而另一个测量的值从大到小变化
    • 相关系数是 -1~1 的值，用于描述变量间相关的程度
• 实验研究法（可揭示因果）是通过谨慎操控变量，观察是否导致行为结果的变化；是获得行为因果的最有效方法
  • 变量
    • 自变量 (independent variable)：因实验者操纵而变化的因素；（引起行为反应的因）
    • 因变量 (dependent variable)：实验的测量结果，自变量引起的特定反应；（行为反应）
    • 干扰变量 (extraneous variable)：与实验无关的其他因素
  • 实验组 vs 对照组，两者不可或缺：后者的结果是一个参考点，前者的结果与之比较才能揭示原因
    • 实验组 (experimental group)：接受自变量条件
    • 对照组 (control group)：接受除自变量条件之外所有条件
  • 被试偏差 (participant bias)：因为被试的主观期待而造成结果上的无意偏差
  • 安慰剂效应 (placebo effect)：因为被试对药物效果产生期待而导致的药物效应
    • 安慰剂效应非常强大，生理盐水作为安慰剂的镇痛效果能达到吗啡效果的 70%
    • 大量的心理过程受安慰剂效应影响：痛觉、焦虑、抑郁、警觉、酒精渴求等
  • 研究者偏差 (research bias)：主试不经意的暗示对实验结果造成影响
  • 自证预言 (self fulfilling prophecy)：预言促使人们朝预言的方向努力
  • 单盲试验 (single-blind experiment)：不让被试知道自己被分为实验组还是对照组
  • 双盲实验 (double-blind experiment)：被试和主试都不知道哪组被试是实验组，哪组是对照组
  • 心理学实验要遵循伦理道德
    • 基本要求：
      • 不会造成伤害（心理和生理）
      • 让被试知晓可能潜在的危险
      • 尽量减少实验过程中的不适
      • 保密被试的所有行为记录
      • 不侵犯被试隐私尽力减少欺骗
      • 尊重被试
    • 动物研究中的伦理道德：
      • 大约 7% 的心理学研究中使用动物，其中 95% 使用老鼠和鸟类
      • 大量不能适用于人的研究在动物上开展：药物成瘾、焦虑、攻击性、电生理等
      • 实验中尽量减少动物的痛苦

评论区